我一項沉默寡言，行事低調，所以你們或許沒想到我也曾締造許多超低桿數。我19歲就曾以業餘身分在旅行者錦標賽打出60桿，也曾多次比賽總成績低於標準桿20桿以上。過去三年來，每六輪就有一輪成績在65桿以下。換言之，換言之，我知道如何飆出最低桿數。
我向以刻苦練習聞名，雖然開球超過300碼，不過面對比賽擅長智取，而非力搏。我在球場上經常面無表情，喜怒不形於色，但是並不表示內心波瀾不興。大體而言，心情平靜、專注比賽之時，感覺最自在。
或許這和我喜歡閱讀有關。無論是諾貝爾經濟學獎得主丹尼爾．康納曼(Daniel Kahneman)的行為經濟學名著「快思慢想」，或是影星保羅．紐曼的傳記，我都深感興趣。我很樂意提供大家廣泛而深入的夏日書單，從馬可．奧理略(Marcus Aurelius)到艾茵．蘭德(Ayn Rand)，從《魔戒》到《巨人漫步地球時：齊柏林飛船傳記》，但是沒有任何一本書可以幫助我在美國運通高球賽打出61桿，或是最後一輪抓下九鳥贏得ZOZO錦標賽勝利。熟讀理查．道金斯(Richard Dawkins)的《自私的基因》也無助於俱樂部錦標賽稱王。
廣泛閱讀的確可以幫助我捐棄成見，更加深思熟慮，因而得以更常打出最佳成績。不過當務之急還是要多多磨練一些揮桿基本功，我在此示範幾個有助於打出最佳成績的關鍵要領。這些年來我領悟到，穩定而有節制的進攻是充分發揮高爾夫潛能的不二法門。我從小學就開始跟隨教練傑米．慕里根(Jamie Mulligan)學習，我從觀察中學會最佳揮桿動作以及最有效的球場攻略。傑米是一級方程式冠軍車手路易斯．漢彌頓(Lewis Hamilton)的鐵粉，他說漢彌頓總是有為有守，而且從不貿然涉險。我認為借鏡高爾夫一樣管用。
就我的經驗而言，最快的方法也是最明智的方法，即便你的揮桿不盡完美。發揮最佳表現也不總是意味著打出60桿。我贏得六月間的紀念杯高球賽勝利時，最後一輪艱苦打出71桿，但是我用心打好每一桿。拜強．拉姆(Jon Rahm)不幸退賽之賜，我一下子從54洞落後六桿變成並列領先，很難不受到興奮的心情所影響。但是我仍然保持平常心，專注必要練習。關鍵在於隨機應變進行滾動式調整。最後一輪，我專心打好每一球。無論遭遇順境或逆境，都要保持平常心。我之前曾因過度企圖抓鳥而輸掉這項比賽，這次因為耐心打好每一球而勝出。你必須拋開一切，活在當下，冷靜面對每一次，切莫操之過急。
傑米一再提醒我，高爾夫其實是點到點的單純運動。另外一件事情：用不著咬牙切齒也可以集中注意力。我在贏得紀念杯勝利時，臉上表情非常嚴肅，完全不苟言笑。但是我在最後一輪努力成為自己最好的朋友，最後的關鍵時刻終於露出笑臉。
本文所提到的秘訣和要領可以幫助你打下基礎，在揮桿狀況良好的時候發揮最佳表現，即便揮桿狀不佳也不至於打出過於糟糕的成績。其中有些是技術層面的秘訣和要領，反覆練習之後已深深烙印在腦海中，無須多想即可自然而然發揮。其他則是發動有節制的攻勢打出最佳成績的心法。
我在美國運通高球賽打出61桿或是在Pebble Beach打出62桿球場紀錄之時，心中感覺都一樣，「這是我可以發揮最好的表現。」但是在球局進行間從未冒出這樣的念頭。發揮最佳表現並非策略，而是結果。盡可能打出最佳成績本來就是我的本分，但是仔細思量起來，我並未努力為之。最理想的狀況就是聚焦當下這一球。每一輪的每一球都是獨立而重要的事件，不應受到外界影響而改變想法或態度。這是打出好成績最有效的方法。
打出最佳成績的努力應該盡量簡單化。抱持平常心，按部就班，執行你已然熟知的長打和短打技法，靜待機會到來，而不是寄望突然神力附身打出最低桿數。
這一切看似簡單，但是我可以保證，無論是努力贏得大賽勝利的職業名將，或是連續數洞保帕眼看可以打出畢生最佳成績的業餘球友，都會在球局進行中感受到同樣巨大的壓力。所有運動心理專家都是告訴你應該保持平常心順勢而為。這是個很有用的建議，但是實行起來並不容易。我們的思想很容易影響身體動作，許多研究已經證實這個說法。
康納曼的名著《快思慢想》是我最喜愛的書籍之一。本書將人類的思維歸納為兩大思考模式，系統一快速、直覺且情緒化。系統二較慢、較具計畫性且更仰賴邏輯。康納曼根據自己對損失規避的研究，解釋人們理性和非理性動機與兩種思維系統之間的關聯，以及兩種系統如何互相補足各自的弱點。康納曼指出由於人們受框架效應影響，且傾向於為複雜的問題尋找簡單的答案，因此人們往往對自己的決定過於自信。高爾夫球場上的一個完美例子，就是企圖自惡劣球位執行高難度擊球，結果犯下更大的錯誤。我們在情緒衝動之下很容易倉促做出決定，更因此而認為此一決定正確無誤。
康納曼的著作指出我們的直覺不一定是正確的，我們必須了解思想運作過程，才能夠控制我們的思想，得到最佳結果。在壓力下控制康納曼所說的兩大思考模式並非易事，慢想之下快速得出解答實在很困難。更糟糕的是，我們往往看不見我們的盲點。
我們總以為能駕馭自己的思考，事實上，人們的行為常常受到未知因素所影響。我們對思考的機制充滿假設與誤解，又很依賴直覺的感知和記憶，常常做出因個人偏見導致的錯誤決策。如果你希望自己更聰明、更冷靜，就要學會掌握「快思」與「慢想」的遊戲規則。避免常常使我們陷入麻煩的思考偏誤，在高爾夫球場上做出更好的選擇。高爾夫是一種沒有對手的運動，這意味著你可操控每一次擊球。我一向認為每一場比賽和每一個球局之前的準備工作非常重要，因為直接影響你打每一球的方法和態度。毫無準備就站上開球台，肯定無法穩定打出好成績。
我在比賽中喜怒不形於色的原因之一，是因為我相信自己已經做好賽前準備，可以預期得到正面結果。事實上，打出好成績的過程在站上第1洞開球台之前就已啟動。賽前準備和比賽本身一樣重要。所以我從10歲開始就密切觀察傑米教練所輔導的職業好手們是如何準備比賽。早在我讀過《自私的基因》之前，我就已經體認到你的最佳表現往往和基因脫不了關係，但是唯有通過正確的方法才能獲得最好的結果。基因和過往的經驗以及當下的決定共同決定你的比賽成績。
而這正是高球員實力普遍優於50年前，甚至10年前，的原因，而且是呈等比級數的飛躍成長。所以我也不得不持續追求進步，球技和體能狀況皆然。《自私的基因》作者道金斯認為我們都是求生存的機器，一個物種的進化是為了提升其整體是硬度會將自己的基因盡可能多地傳給整個群體。於是，整個種群會朝向進步的方向演進。道金斯的著作讓我了解一切皆非偶然，而是某種特定發展的結果。於是我會放心兩桿攻上par 5洞的果嶺、開球精準命中狹窄球道或是在短草區打起撲球。我知道之前已然打過相同球路，而且針對當前情況作出準確的評估。於是我知道自己肯定可以辦到。
道金斯對進化理論抱持不同看法，他不認為一系列的偶然導致適者生存的結果，而是由一些未知或不特定的原因所決定。對我而言，凡事皆有因。意外的彈跳並不足以成就或毀壞你的高爾夫成績。你之所以打出最佳成績是因為你已做好生理和心理上的萬全準備。你越是按部就班進行準備，越有可能打出好成績，你的自信心和對打出好成績的熟悉度也隨之提升，因而越常打出最佳成績，形成一個良性循環。
經驗告訴你不可能永遠一帆風順，所以你必須不斷努力，即便遭遇挫折或是付出與收穫不成比例時仍然保持高昂鬥志。情況順利的時候就要把握機會盡情發揮，不要讓一些小波折影響情緒。畢竟完美擊球卻吞下柏忌的情況屢見不鮮。即便在我打得很好的時候，還是輸多贏少(美國運通高球賽後兩輪以126桿作收，BMW錦標賽總成績-22桿，但是雙雙落敗。) 我必須保持相當程度高昂信心，方能在機會到來時發揮最佳表現。經驗和練習一樣是獲取成功的要素。所以我認為在實際球局中打沙坑球有助於下一次打得更好。練習固然要有目標，實際打球更要有目標。漂亮揮桿的經驗有助於克服壓力打出最佳成績。
每一次漂亮擊球都有助於累積經驗和信心，最終使得打出好成績常態化。經驗、技巧以及面對成功和失敗的心態共同造就當下的擊球結果，幫助你發揮穩定而有節制的進攻，打出最佳成績。
我一開始就說沒有人一開始就想著締造球場紀錄或是個人最佳成績。即便偉大如巴頓將軍、邱吉爾首相或保羅．紐曼也是如此。他並未立志成為全世界最出名的演員或是賽車好手或是大企業董事長或是大慈善家，而是穩穩掌握人生方向和態度，一步一腳印邁向進步。他從不浪費時間在無助於進步的事情上。我很敬佩這份決心和毅力。一本傳記如此描述他：「他親自挑選拍攝的電影，決定演出方式，然後埋頭鑽研，自我磨練，收斂直覺反應，最後鼓起勇氣，發揮最佳表現。他的職業生涯固然不乏運氣成分，但是更多的是孜孜不倦的努力。」
上面所述全都適用於打出最佳高爾夫成績。我在2019年紀念杯最後一輪打出64桿贏得勝利之前數日，名將傑克．尼克勞斯建議我應該更加享受打出好成績的經驗。他說，「你應該走出去度過歡樂時光，放鬆心情，享受這一切，然後你才會明白參加比賽的意義。」
這是我最受用的建議，他應該再寫一本書，我一定拜讀。
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